Wellbeing Challenge - zadbaj o zdrowie ciała i umysłu!

Wellbeing Challenge to wyzwanie dla pracowników firm, którego celem jest budowanie zdrowych nawyków i dbanie o wellbeing poprzez mechanizm grywalizacji. 

Wierzymy, że praca, w której spędzamy dużo czasu, bez względu na to czy pracujemy z biura czy z własnych domów, może być miejscem przyjaznym naszemu zdrowiu, kondycji i samopoczuciu. Zdrowi i zadowoleni pracownicy to wydajniejsza i efektywniejsza praca, a przy okazji szansa na budowanie pozytywnego wizerunku pracodawcy

Umów się z nami na spotkanie i wypróbuj 3 dniową wersję DEMO!

Wellbeing Challenge obejmuje:​

0 %
Osób deklaruje chęć udziału w kolejnym programie Wellbeing Challenge
0 %
Uczestników Wellbeing Challenge zmieniło swoje nawyki na bardziej prozdrowotne
0 %
Aktywnych użytkowników podczas trwania programu
0
Zrealizowanych wellbeingowych wyzwań

CERTYFIKAT WELLBEING

W 2020 roku otrzymaliśmy tytuł "The Best of Wellbeing 2020" oraz Wellbeing Quality Certificate za nasz system grywalizacji wspierający kompleksowo praktyki wellbeing.

Dofinansowanie projektu

ZFŚS

Istnieje możliwość wykorzystania środków z Zakładowego Funduszu Świadczeń Socjalnych.

Mechanizm działania aplikacji

Podczas challenge’u uczestnicy otrzymują różnego rodzaju wyzwania (jednorazowe, wielorazowe, czasowe, wielopoziomowe, sportowe) zgodnie z zaplanowanym harmonogramem. Po poprawnym wykonaniu zadań, otrzymują punktyodznaki. Zdobywają kolejne poziomy, a swoje wyniki mogą monitorować w rankingach indywidualnych i/lub zespołowych.

Jeśli mają wystarczająco dużo punktów mogą zamienić je na nagrody i przywileje, które dostępne są w naszej kafeterii nagród.

Zadania są stopniowalne, co sprawia, że poziom trudności rozwija się razem z wiedzą uczestnika.

Moduły zadaniowe w aplikacji​

Dbaj o ciało

Znajdują się tu zadania mające na celu poprawienie naszej kondycji fizycznej zarówno do wykonania w domowych warunkach jak i na zewnątrz. Zadania pomagają utrzymywać ciało w dobrej formie niewielkim nakładem pracy i czasu.

Zadbaj o umysł

Moduł, w którym motywujemy do samorozwoju (m.in. zmiany nawyków, pracy nad zarządzaniem swoim czasem), dbania o swój dobrostan psychiczny, odpoczynku oraz zachowania równowagi między pracą, a życiem prywatnym.

Jedz zdrowo

Większość zadań w tej kategorii jest poświęcona odżywianiu. Od znajdywania zdrowych zamienników, po kształtowanie korzystnych nawyków żywieniowych. Zadania z tej kategorii dają podstawę do budowania zdrowego stylu życia.

Inspiruj się

W tym module znajdziecie spotkania z naszymi ekspertami, zadania specjalne oraz sprawdzenie wiedzy użytkowników poprzez quizy i testy wiedzy.

Moduł sportowy (nowość!)

Moduł, w którym uczestnicy mierzą przebyty dystans w różnych aktywnościach sportowych, takich jak: spacer, bieg, rower, nordic walking, hulajnoga, rolki, kajaki, rower wodny, jazda na wózku inwalidzkim.

W module użytkownik widzi podsumowanie swoich treningów, w tym przebyty dystans, czas treningu i średnią prędkość.

Wykonane treningi są zaliczane w ramach zadań sportowych w aplikacji.

Aplikacja działa jak osobisty motywator zmiany

Program oparty jest o aplikację mobilną, mechanizmy psychologiczne oraz grywalizację. Aplikacja została przygotowana i jest prowadzona we współpracy z ekspertami szeroko pojętego obszaru zdrowia. Nie tylko edukuje, ale przede wszystkim motywuje do działań prozdrowotnych.

Najważniejsze funkcjonalności

Zmiana awatara

zadania wielopoziomowe

zadania zespołowe

pomiar przebytego dystansu w różnych dyscyplinach sportowych

kafeteria nagród

odznaki punktowe i specjalne

wirtualna makieta

wzajemne docenianie

ranking indywidualny i zespołowy

Nasi eksperci

Monika Iskierka - Mreńca

Psycholog, terapeuta

Psycholog, trener umiejętności psychospołecznych i coach w procesie kształcenia. W swojej pracy integruje wiele różnych podejść, wspierając w poszukiwaniu takich rozwiązań, które służą konkretnej osobie.

Prowadzi konsultacje i poradnictwo psychologiczne oraz sesje coachingowe w gabinecie i online. Jej pasją jest również psychoedukacja, którą realizuje prowadząc webinary, warsztaty i szkolenia.

Dorota Melzacka

Dietetyczka

Dietetyk z kilku letnim stażem. Fanatyczka zdrowego żywienia. Karierę zaczęła od naprawy własnego zdrowia i wagi, dzięki czemu rozpoczęła liczne kursy oraz studia na tym kierunku. 

Do chwili obecnej uczy się, szkoli i poszerza wiedzę z zakresu dietetyki, dietetyki klinicznej, psychodietetyki i żywienia. Jest zwolennikiem wprowadzania zdrowych zmian oraz równowagi i harmonii życiowej.

Bogna Listewnik

Fizjoterapeutka

Dietetyk z kilku letnim stażem. Fanatyczka zdrowego żywienia. Karierę zaczęła od naprawy własnego zdrowia i wagi, dzięki czemu rozpoczęła liczne kursy oraz studia na tym kierunku. 

Do chwili obecnej uczy się, szkoli i poszerza wiedzę z zakresu dietetyki, dietetyki klinicznej, psychodietetyki i żywienia. Jest zwolennikiem wprowadzania zdrowych zmian oraz równowagi i harmonii życiowej.

Sabina Zięba

Trenerka personalna

Licencjonowany Trener Personalny, Trener Fitness oraz Doradca ds. Żywienia. Od wielu lat zajmuje się treningami oraz prowadzi swoich podopiecznych pod kątem diety i treningu. Ma indywidualne podejście do klienta, a jej podopieczni zrzucili już łącznie setki kilogramów.

Pasją Sabiny jest bieganie długodystansowe po górach. Na co dzień trenuje tę dyscyplinę sportu oraz uczęszcza na zawody biegowe na dystansach 40, 50 czy 100 km. Nie ma dla niej rzeczy niemożliwych.

Patrycja Kuba

Trenerka zmiany

Prowadzi szkolenia, których celem jest długotrwałe podniesienie efektywności. Patrycja wspiera Wellbeing w obszarach, które stanowią barierę w drodze do celu, przede wszytskim zarządzanie procesem zmiany, zarządzanie sobą w czasie i planowanie priorytetów.

Uważa, że „zmiana to jedyna droga do wzrostu i samodoskonalenia”. Jej zdaniem w dzisiejszych, dynamicznych czasach, umiejętność elastycznego dostosowania się do rzeczywistości oraz zamiany szkodliwych nawyków to kluczowa kompetencja. 

Agata Hejmowska

Psycholog dziecięcy, terapeuta

Ukończyła studia podyplomowe na kierunku „Psychologia kliniczna”, kurs zakresu psychotraumatologii, III stopniowy kurs terapii behawioralnej. Ma doświadczenie w terapii osób z autyzmem, zespołem Aspergera, ADHD, chorobami przewlekłymi oraz zaburzeniami psychicznymi.

Pracuje z dziećmi w wieku szkolnym oraz ich rodzicami, prowadząc konsultacje i terapię psychologiczną. Jest również dyplomownaym nauczycielem tearpeutą TSR i trenerem TUS.

Joanna Przybysz

Fizjoterapeutka

Magister Fizjoterapii Absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Fizjoterapia. W pracy zawodowej zajmuje się szeroko pojętymi problemami bólowymi u pacjentów. Jej holistyczne podejście pozwala dużo szerszej spojrzeć na człowieka – niż tylko przez pryzmat jego problemu bólowego, który bardzo często nie jest sednem dolegliwości. Jednym z najważniejszych zadań jakie stawia sobie w pracy to – edukacja pacjentów. Wolny czas poświęca na spacery z psem, trekkingi w górach czy organizację eventów sportowych i kulturalnych.

Małgorzata Olewniak

Instruktorka jogi

Joga jest w moim życiu od 2006 r. Poznałam ją i się zakochałam, i trwam w tej miłości. Joga daje mi rozładowanie napięć, poczucie dbania o ciało i ducha, wzmacnia mnie psychicznie i fizycznie. Wierzę, że dzięki jodze moje ciało dłużej zachowa sprawność, a umysł uczy się być w tu i teraz. Na zajęciach, które prowadzę dzielę się tym co sama doświadczam i uważam za wartościowe. Moje jogowe korzenie to metoda Iyengara – solidna podstawa, na której buduję lekkość i płynny ruch. Ruch to słowo klucz dla nawilżenia i 'nasmarowania’ naszego ciała od środka, poruszenie płynów, stawów, mięśni. Mam ideę, aby pokazywać jogę jako przystępną dla każdego i jako sposób na przedłużenie młodości ciała, a co za tym idzie odświeżenie pomysłów na siebie w głowach.

Dbamy o bezpieczeństwo

Aplikacja spełnia wytyczne RODO

Spełniamy wymagania bezpieczeństwa IT oraz RODO

System aplikacji jest ubezpieczony

Jesteśmy ubezpieczeni pod kątem m.in. cyberataków.

W wyzwaniu wzięli udział

Business

Sprawdź co powiedzieli o Wellbeing Challenge uczestnicy wyzwania jednego z naszych klientów

Veolia Polska

A jakie korzyści może mieć Twoja firma?

  • Większe zaangażowanie pracowników (średnio o 72%)
  • Lepsze wyniki biznesowe firmy m.in. mniejsza rotacja (średnio o 27%), mniejsza liczba zwolnień lekarskich (średnio o 21%),
  • Lepsza współpraca i realizacja celów (wzrost efektywności średnio o 68%)

A dodatkowo sposób na lepszy wizerunek pracodawcy, rozwijanie działań employer branding oraz społecznej odpowiedzialności biznesu (CSR).

Wellbeing Challenge to:​

Prawdziwe wyzwania

Chcemy, aby wyzwania realnie wpływały na zmianę zachowania, dlatego starannie dobieramy zadania razem z naszymi specjalistami i stopniujemy ich trudność, tak, aby użytkownicy ciągle byli zmotywowani.

Motywacja poprzez grywalizację

Aplikacja codziennie zachęci Cię do podjęcia wyzwania, a dzięki zastosowaniu w niej mechanizmów grywalizacji, angażujących do wykonywanie zadań w realnym świecie, wdrożenie nowych nawyków będzie przyjemne i efektywne.

Wzajemna inspiracja

Indywidualne wyniki będą miały wpływ na ostateczny rezultat zespołu. Wzajemna motywacja do działania i dzielenie się inspiracjami przyniesie więcej zdrowia i dobrego samopoczucia, a w samej aplikacji - wysoką pozycję w rankingu.

Wybierz pakiet Wellbeing Challenge dla Twojej firmy

Licencja w pakiecie do 500 linków aktywacyjnych. Cena w przypadku zapotrzebowania na mniejszy pakiet linków aktywacyjnych będzie ustalana indywidualnie.

Wybierz czas trwania. Nasz program jest dostępny w dłuższym wymiarze czasu od miesiąca do roku. W przypadku zainteresowania prosimy o kontakt na info@grywit.pl

Przy projektach powyżej 3 miesięcy jest możliwe otrzymanie certyfikatu po uprzednim wykonaniu audytu. 

Pozostałe usługi z zakresu Wellbeing

Webinary i szkolenia Wellbeing
Oferujemy również webinary z naszymi ekspertami, audyty oraz szkolenia z zakresu Wellbeing.
Aplikacje eventowe Wellbeing
Aplikacja może być stosowana podczas różnego rodzaju eventów, konferencji, integracji pracowników, targów czy jubileuszy. Narzędzie jest oparte o mechanizmy grywalizacji zwiększające zaangażowanie uczestników konferencji. W aplikacji znajdują się różne moduły wypełnione krótkimi wyzwaniami dot. Wellbeingu oraz innymi dedykowanymi pod dany event.
Programy Wellbeing dla dzieci
Program jest skierowany do dzieci w wieku od 8 do 15 lat. To idealne rozwiązanie dla rodziców pracowników, którzy szukają ciekawych zajęć dla swoich pociech podczas pracy na home office lub w czasie wolnym. Dzięki naszemu rozwiązaniu dzieci nie będą się nudzić. Aplikacja zapewni im ciekawe zajęcia do realizacji przez całe wakacje lub wybrany okres zarówno w domu jak i na wyjeździe. Nie zabraknie zadań integracyjnych dla całej rodziny!
Poprzedni
Następny

Organizatorem i twórcą Wellbeing Challenge jest Grywit.

Więcej informacji o firmie znajdziesz na naszej stronie.

Zostań z nami w kontakcie

Zapisz się do grupy mailowej Grywit, aby otrzymywać na bieżąco informacje o naszych projektach Wellbeing oraz promocjach cenowych.

Kontakt:

ul. Sopocka 7
80-299 Gdańsk
Email: info@grywit.pl
Telefon: +48 731 218 118

Aplikacja jest dostępna na:

Social media: